Según Jim Rohn, millonario y autor de éxito: “Eres la media de las cinco personas con las que pasas más tiempoâ€
Nos volvemos como la gente con que tratamos. Si quieres tener más éxito, tienes que empezar a mezclarte con gente de éxito. Puedes hacerte socio de una asociación profesional, asiste a convenciones, hazte socio de un club o de la asociación de jóvenes empresarios.
¿Hay personas en tu vida que siempre se quejan y culpan a los demás de su situación? ¿Hay personas en tu vida que siempre estén juzgando a los demás, criticándolos y hablando de sus aspectos negativos?¿Hay personas en tu vida que te provocan tensión y estrés? Apártalos de tu vida. Si tus amigos son asÃ, es hora de buscar nuevos amigos. Es mejor estar solo que pasar el tiempo con personas que te limitan con su mentalidad de victimista y sus valores mediocres.
Haz un esfuerzo para rodearte de gente positiva, que te aporte algo, gente que crea en ti y que te anime a luchar por tus sueños.
Si quieres tener éxito personal y/o profesional tendrás que empezar a rodearte de gente de éxito. Prueba a hacer lo que hacen ellos, a leer lo que ellos leen, a pensar lo que hacen ellos… si ese nuevo de pensar funciona, adóptalo, si no sigue buscando.
Adaptación de “The Success Principles†de Jack Canfield
Los triunfadores sienten el miedo igual que el resto, pero no permiten que les impida hacer lo que quieren hacer, comprenden que el miedo es algo que hay que reconocer y admitir.
Reconoce que el miedo existe, pero no permitas que te impida realizar tareas importantes. Nos asustamos imaginando resultados negativos en cualquier actividad que queremos emprender, pero afortunadamente somos nosotros los que imaginamos, asà que también somos nosotros los que podemos acabar con el miedo y adoptar un estado de claridad enfrentándonos a la realidad en vez de dejarnos llevar por la imaginación. La fase creada es “me asusto a mi mismo imaginándome…â€
Mark Twain, famoso escritor estadounidense decÃa: “He vivido una vida muy larga y he tenido muchos problemas, la mayorÃa de los cuales nunca ocurrieronâ€
Un modo efectivo de conseguir que el miedo desaparezca es preguntarse qué es lo que estamos imaginando que tanto nos asusta y luego sustituir la imagen por su opuesto positivo.
Si recuerdas la primera vez que condujiste un coche, la primera vez que besaste a alguien o la primera vez que te tiraste desde un trampolÃn, ahà tienes el modelo de todo lo que ocurre en la vida, las nuevas experiencias siempre dan algo de miedo, asà es como funcionan las cosas, pero cada vez e enfrentas a un miedo ganas mucha más confianza en ti mismo. Las cosas que nos dan más miedo son las que nos producen una mayor sensación de liberación y crecimiento personal.
Haz todo lo que esté en tu mano para conseguir los resultados deseados y no te preocupes tanto; aunque a veces no se consiguen en la fecha deseada, asà es la vida. Sólo debes seguir avanzando en dirección a tu meta hasta que llegues a ella, quizá el universo tenga incluso mejores planes para ti.
Adaptación de “The Success Principles†de Jack Canfield
El fin de la meditación es calmar la mente, la cual se encuentra permanentemente en conversación consigo misma, pasando de un pensamiento a otro, de una emoción a otra en un bucle continuo. Debemos de conseguir observar las ideas o escenas que pasan por nuestra mente como si de una pelÃcula de cine se tratase, apaciguando esa constante agitación, dándonos cuenta de que somos “pensadores de pensamientosâ€.
La práctica diaria de la meditación te permitirá:
- Mayor comprensión de ti mismo
- Claridad y lucidez mental
- Mayor productividad
- Reducción del estrés
- Mejor enfoque de la vida
- Pensamientos más positivos
- MejorÃa en la calidad del sueñ
- Serenidad y relajación
- Regulación de la presión sanguinea
- Retraso del envejecimiento
- Más confianza en ti mismo
- Mejor memoria y creatividad
- Menor distracción y más concentración
Resulta increible que todos estos beneficios se consigan con el simple hecho de permanecer inmóvil tratando de apaciguar la mente, pero la verdad es que los pensamientos surgidos de nuestro interior nos manipulan constantemente afectando a nuestro estado de ánimo, nuestra salud, nuestras acciones y a las decisiones que tomamos, de ahà la importancia de meditar diariamente hasta que se convierta en un hábito tan cotidiano como el dormir o el comer, llevado a cabo sin necesidad de esfuerzo.
El estado meditativo es un acto Ãntimo que, como el dormir, no puede enseñarse, simplemente sucede cuando logramos sosegar nuestros pensamientos. Para comenzar debemos de distinguir “Concentración†de “Meditaciónâ€.
El éxito profesional es tan solo una herramienta para conseguir la verdadera felicidad, la cual te permite obtener una cómoda posición para poder llevar a cabo tus sueños y ayudar a los demás a cumplir los suyos propios, que en muchos casos difieren en gran manera, ya que cada uno de nosotros tenemos nuestros propios objetivos en la vida.
El éxito se consigue cuando es posible satisfacer todas las necesidades que tu mismo te has ido creando influido por el entorno, por tanto la felicidad está en la mente y cada persona la percibe de un modo distinto.
Escuchar la música que te llega al alma, especialmente por las mañanas, ir al cine para ver las pelÃculas que te emocionan.
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